생애주기별 건강생활실천사업

슬기로운 육아생활

• 기 간 : 4 ~ 6월(10회)
• 대 상 : 관할지역(평화동, 인화동, 마동, 동산동) 주 양육자와 영유아
• 장 소 : 건강생활지원센터 보건교육실(2층)
• 내 용
  • 스킨십 체육 활동
  • 양육자 교육(부모와 자녀의 감성코칭)

아동·청소년건강지킴이 사업

• 기 간 : 3 ~ 10월(20회)
• 대 상 : 관할지역(평화동, 인화동, 동산동, 마동)보육시설(어린이집, 유치원, 지역아동센터, 아동복지시설, 공동육아나눔터)
• 내 용
  • 건강생활실천교육(신체활동, 비만, 영양, 금연, 절주 등)
  • 건강체험교실(비반조끼, 음주고글, 금연볼링, 건강식탁 자석보드 등)
  • 체성분 검사(인바디) 및 결과 상담

건강-업(UP)교실

• 기 간 : 1 ~ 12월(기수당 3개월 운영)
  • 1기 : 1 ~ 3월 / 2기 : 4 ~ 6월 / 3기 : 7 ~ 9월 / 4기 :10 ~ 12월
• 대 상 : 관할지역(평화동, 인화동, 동산동, 마동) 만 19세 이상 주민
• 장 소 : 건강생활지원센터 건강관리실(2층)
• 방 법 : 회원제 운영(1일 4개반 / 주 5회 운영)
  • 오전1반 09:00~10:10 / 오전2반 10:20~11:30 / 오전3반 13:20~14:30 / 오전4반 14:30~15:40
• 내 용
  • 사전 사후 기초건강 측정(혈압, 혈당, 콜레스테롤) 및 체성분 검사(인바디)
  • 스트레칭 및 웨이트 트레이닝, 개인별 운동상담
  • 적정 체중 유지 및 비만 관리, 영양 관리 상담
  • 만성질환 예방관리 교육

"뱃살 쏙" 운동교실

• 기 간 : 1 ~ 12월(기수당 3개월 운영)
  • 1기 : 1 ~ 3월 / 2기 : 4 ~ 6월 / 3기 : 7 ~ 9월 / 4기 :10 ~ 12월
• 대 상 : 관할지역(평화동, 인화동, 동산동, 마동) 19세 이상 주민
• 장 소 : 건강생활지원센터 건강마당실(1층)
• 방 법 : 회원제 운영(주 2회 운영)
  • 오후 13:30 ~ 14:30
• 내 용
  • 사전 사후 기초건강 측정(혈압, 혈당, 콜레스테롤) 및 체성분 검사(인바디)
  • "뱃살 쏙" 운동(생활체조, 라인댄스, 근력운동 등)
  • 적정 체중 유지 및 비만 관리, 영양 관리 상담
  • 만성질환 예방관리 교육

치매 인지선별검사검사 및 예방관리사업 홍보

• 기 간 : 연중
• 장 소 : 건강생활지원센터 1층
• 대 상 : 관할지역(평화동, 인화동, 동산동, 마동) 60세 이상 주민
• 내 용
  • 인지선별검사(CIST) 및 결과 상담
  • 인지선별검사(CIST) 결과 ‘인지저하 의심자’: 익산시 치매안심센터 연계(2차 진단검사 의뢰)
  • 치매예방을 위한 생활수칙 및 예방체조 교육