적정체중 유지로 고혈압, 당뇨병 예방 가능
- 2010년 국민건강영양조사 결과 발표 -(출처, 보건복지부 2011.11.14보도자료)

□ 보건복지부(장관 임채민)는 성인기에 적정체중을 유지함으로써 뇌졸중, 심근경색 등 심뇌혈관질환의 선행질환인 고혈압, 당뇨병, 이상지혈증의 예방 가능성이 높아진다고 밝혔다.

○ 2010년 국민건강영양조사 자료를 분석한 결과, 정상체중인 사람에 비해 비만인 사람에게서 고혈압, 당뇨병, 이상지혈증이 동반될 위험이 2배 이상 높게 나타났다.(붙임1)
※ 비만과 동반질환 발생위험 : 고혈압 2.5배, 당뇨병 2.0배, 고콜레 스테롤혈증 2.3배, 저HDL콜레스테롤혈증 2.2배, 고중성지방혈증 2.4배

○ 우리나라 19세 이상 성인 비만율은 30.8%(남자 36.3%, 여자 24.8%)로, 남성은 30-40대(30대 42.3%, 40대 41.2%)에서 가장 높고 여성은 60-70대(60대 43.3%, 70대 34.4%)에서 가장 높았다.
- 에너지섭취량은 높고 신체활동은 낮은 생활습관과 상관관계가 있는 것으로 보인다.

· 30-40대 남성의 경우 에너지섭취량은 영양섭취기준에 비해 높고(112.2%, 105.6%) 중등도이상 신체활동실천율(23.6%, 23.0%)이 낮았으며,
· 60-70대 여성의 중등도이상 신체활동실천율(18.9%, 13.3%)도 낮았다.
○ 장기적인 비만율 추이는 남성의 경우 최근에도(‘08~’10년) 과거 10년 동안(‘98~’07년)의 증가추세를 지속하고 있으며, 여성은 다소 감소하는 경향을 보이고 있다.



□ 더불어 건강증진과 질병예방에 필수적인 금연, 절주, 신체활동, 균형잡힌 영양섭취는 최근 3년간(‘08~’10년) 개선되지 않거나 악화되고 있는 것으로 나타났다.

○ 성인남성의 현재흡연율은 과거 10년간(&039;98년 66.3%→ &039;07년 45.0%) 지속적으로 감소하였으나 최근 3년간(&039;08년 47.7%→ ‘09년 46.9%→’ 10년 48.3%)은 정체상태를 보이고 있다

○ 월 1회 이상 음주하는 남성은 증가(&039;08년 74.6%→ ‘09년 75.7%→ ’10년 77.8%)하고 여성도 여전히 높은 수준(&039;08년 44.9%→ ‘09년 43.3%→ ’10년 43.3%)을 유지하고 있다.

○ 중등도 이상(중등도 또는 격렬한) 신체활동실천율은 남성(&039;08년 27.5%→ ‘09년 28.4%→ ’10년 25.4%)과 여성(&039;08년 24.2%→ ‘09년 24.1%→ ’10년 19.4%) 모두 감소하는 경향을 보였다.

○ 나트륨 섭취량은 남성의 경우 권장기준치의 3배가 넘고(&039;08년 379.4%→ ‘09년 383.4%→ ’10년 398.4%), 여성의 경우는 2배가 넘으며(&039;08년 275.6%→ ‘09년 272.3%→ ’10년 285.5%), 최근 3년간 지속적으로 증가하는 추세를 보이고 있다.

□ 한편 질병관리본부(본부장 전병율)는 오는 11월 14~15일 양일간 서울 강남구 삼성동 COEX 컨벤션센터에서 ‘2010년 국민건강영양조사 결과발표회’를 개최한다

○ 첫째 날(14일, 월)에는 흡연, 음주, 신체활동 등 건강행태와 관련된 조사결과가 발표되고, 분야별 주요정책이 소개된다.

○ 둘째 날(15일, 화)에는 ‘비만’을 주제로 국내외 현황과 관련 정책 및 연구동향에 대한 논의가 이루어지며, 만성질환 및 구강건강, 식품 및 영양소 섭취와 관련된 결과가 발표된다.

○ 보다 상세한 2010년 결과 보고서는 12월에 발간하여 국민건강영양조사 홈페이지(http://knhanes.cdc.go.kr)에 원시자료와 함께 일반 국민에게 공개할 예정이다.

□ 아울러 보건복지부는 2010년도 국민건강영양조사 결과를 토대로 국민건강증진을 위한 정책을 강화해 나갈 계획이다.

○ 금연, 절주, 운동, 구강건강 등 건강생활실천을 일상화 할 수 있도록 보건소를 중심으로 교육·홍보 추진

○ 생애 주기별 식생활 지침 보급, 나트륨 섭취 줄이기 운동, 유치원·학교 등에 건강체조 보급 등 비만예방 교육·캠페인 추진

○ 자살예방(정신보건센터), 알콜중독자 치유(알콜상담 센터) 등 정신건강정책 추진 등
『찾아가는 맞춤형 방문건강관리사업』
1. 대상 : 기초생활보장수급자 및 차상위계층 중 건강위험군
(노인, 장애인, 만성질환자, 임산부, 재가암환자, 다문화가족, 독거노인 등)
2.내용 : 건강관리 및 보건교육
-방문간호(혈압, 혈당 측정 등), 영양, 구강관리
-지역사회 자원연계 등
-동별 지역담당제 실시
3. 전화 : 보건사업과 방문보건(859-4861~4875)

『질병부담 2위 심혈관질환 건강관리』
-건강한 삶을 위한 심뇌혈관질환 예방관리을 위한 9대 수칙-
1. 담배는 반드시 끊습니다
2. 술은 하루에 한두 잔 이하로 줄입니다
3. 음식은 싱겁게 골고루 먹고, 채소와 생선을 충분히 섭취합니다
4. 가능한 한 매일 30분이상 적절한 운동을 합니다
5. 적정체중과 허리둘레를 유지합니다
6. 스트레스를 줄이고 즐거운 마음으로 생활합니다
7. 정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 측정합니다
8. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증을 꾸준히 치료합니다
9. 뇌졸중, 심근경색의 응급 증상을 숙지하고 발생 즉시 병원에 갑니다.


심뇌혈관 조기발견 내혈압·혈당알기 캠페인안내
1.일시 : 매월 둘째, 넷째주 수요일
2.장소 : 오전 10:00~11:30 보건소 1층민원대기실
오후 13:00~14:00 솜리예술회관(시민강좌 연계)
3.내용 : 혈압·혈당 1:1 측정 및 건강상담, 홍보책자 배부
4.전화 : 보건사업과 방문보건(859-4901)