주간안전사고(산악사고) 예보
- 담당부서 안전총괄과
- 작성일 2013-11-05
- 조회수801
가을산행 배낭무게 줄이고 내리막 길 조심
추운날씨속 무리한 산행은 관절 등 몸을 힘들게하여 사고로 이어지기 쉽습니다.
특히 내리막길에서는 자기 몸무게보다 많은 무게가 앞으로 쏠려 발목. 무릎. 허리등에 영향을 줍니다.
산행 시 배낭의 무게는 체중의 10%를 넘지않도록 주의하고
스틱등으로 체중을 분산시키는 것이 좋습니다.
또한 넘어지거나 미끄러지기쉬운 내리막길은 가급적 보폭을 좁혀 내려오는
것이 좋습니다.
산악사고 예방요령
0.산행 시 무게는 자기체중의 10%가 적당
0.등산 스틱사용시 안전조치 철저 및 보온에 유의
0.손전등, 휴대전화 등의 예비 배터리는 반드시 챙김.
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