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익산 서부건강생활지원센터, '고혈압 관리 교육' 성료

- 고혈압 환자·유소견자 20명 대상…지난달부터 4주간 교육 진행 -

- 운동·식이·약물 이해 등 생활 속 건강실천 교육으로 만족도 높아 -

익산시 서부건강생활지원센터가 '고혈압인을 위한 건강강좌'를 성공적으로 마무리했다.

5일 서부건강생활지원센터에 따르면 이번 프로그램은 설문조사 결과 참여자의 95%가 '매우 만족'으로 응답하며, 프로그램의 효과와 필요성을 높이 평가했다.

프로그램은 고혈압 환자와 유소견자 20명을 대상으로 지난달 7일부터 총 12회에 걸쳐 진행됐으며, 고혈압에 대한 올바른 이해와 생활 속 관리법을 배우는 데 중점을 뒀다.

교육은 각 분야 전문가가 참여해 △고혈압의 이해와 합병증 관리(예방의학과 전문의 오경재) △약물치료와 생활습관 관리(유튜버 '오징어 약사' 김선영) △고혈압 환자 운동 이론 △예방 식이요법 이론 및 실습 △웃음 건강체조 △혈관튼튼 필라테스 등이 진행됐다.

이진윤 보건소장은 "고혈압은 유전과 생활습관 등 여러 요인이 복합적으로 작용하는 질환인 만큼 꾸준한 자기 관리가 중요하다"며 "앞으로도 건강한 생활습관을 유지할 수 있도록 전문적인 프로그램 운영을 강화해 나가겠다"고 말했다.